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José Luis Medina

Metro: Siete claves para trabajar el estrés laboral

El estrés laboral es un flagelo que actualmente golpea en México. En la Asamblea de la Metro se ofrecieron claves para trabajar su impacto.

La Asociación Metropolitana de Agencias de Viajes (Metro) llevó a cabo su 6° Asamblea de Promoción Turística bajo el liderazgo de José Luis Medina, evento el que se hizo eje sobre el estrés laboral y se dieron pautas para manejar la inteligencia emocional.

El estrés laboral se mete en las temáticas de la Metro

Como conferencista invitada de la Asamblea de Metro estuvo Giovanna Zorrilla, psicóloga clínica, especialista en ansiedad, depresión y mindfulness, fundadora de Bemindful.

Giovanna Zorrilla compartió con la comunidad Metro las siete claves para manejar la inteligencia emocional en el trabajo:

  • Comprender que los hechos de la vida no son los que nos afectan, sino cómo los interpretamos.
  • Entender que hay cosas que controlamos y otras que no.
  • Regular la información que recibimos.
  • Centrar nuestra mente en el aquí y ahora.
  • Cuidar nuestra salud.
  • Ser flexibles.
  • Trabajar el diálogo con nosotros mismos.

“México es el país número 1 en estrés laboral, así como se aprende a caminar o escribir, hay que aprender a manejar nuestros pensamientos. Una persona feliz es más productiva, creativa e inmune a enfermedades”, señaló.

Anuncios de José Luis Medina, presidente de la Metro

Para concluir, José Luis Medina, presidente de la Metro, anunció la ampliación de cursos de capacitación para socios, sus colaboradores y familiares con Tec Milenio.; así como la creación de un manual de impacto ambiental del turismo para clientes.

Además, recordó que hoy los agentes tienen acceso rápido a tramitar su RNT (Registro Nacional de Turismo) y que el próximo trade show en unión con Jalisco seré el 8 de julio de 2021 en Ciudad de México.

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La oferta de Perú en la Asamblea de Metro

El equipo comercial y de promoción en voz de Lizbeth Corrales, coordinadora de Mercado Latinoamericano de PromPerú, detalló las características para poder visitar el país de Sudamérica respetando los protocolos sanitarios. “Perú cuenta ya con el sello Safe Travels para 30 rutas y 15 regiones; es un destino seguro”, afirmó y ponderó la biodiversidad del destino, centrándose en la Amazonía Peruana; con la ciudad de Iquitos, el río Amazonas, el bosque de Pacaya Samiria y la zona Madre de Dios, como ejes de la región.

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